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Difficile de bouger ? 

La mobilité des articulations évolue en fonction de l’âge.

Avec le temps, le tissu cartilagineux se fait de plus en plus mince et perd sa souplesse. Les premières manifestations apparaissent généralement au niveau des articulations porteuses : genoux, hanches,…

Le dos, les mains et les coudes sont également des zones particulièrement concernées.

Ce phénomène touche essentiellement les personnes de plus de 65 ans.

La mobilité articulaire peut survenir plus tôt chez les sportifs et les personnes qui ont un travail physique particulièrement exigeant ou répétitif.

Des facteurs comme l’hérédité, le surpoids ou un accident antérieur (fractures, traumatismes…) peuvent également intervenir.

A un stade avancé, les mouvements deviennent difficiles et inconfortables, des raideurs se produisent… Il peut devenir très difficile de lacer ses chaussures, de marcher, de s’habiller…

Que faire ?

Le maintien en bonne santé des articulations nécessite une approche multidirectionnelle pour un confort optimal et durable. « Certaines plantes médicinales comme le curcuma peuvent être utilisées pour maintenir la souplesse articulaire. » N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

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